perdere peso

Complice l’inverno, e quindi lo stare in casa per più tempo, complice lo stile di vita adottato, sempre più caratterizzato dalla sedentarietà, e complici altri fattori tra i quali non mancano cause biologiche e nervose, ultimamente siamo in molti a […]Continua a leggere

Chi non fa mai promesse a se stesso alzi la mano! Quante volte ci siamo ripromessi di buttare giù i chili di troppo, ma non si riesce mai a iniziare la dieta. Oppure abbiamo deciso di smettere di fumare, ma […]Continua a leggere