dimagrire

Siamo in piena estate ormai, e cercare di mantenere la linea faticosamente ritrovata dopo le numerose licenze invernali è d’obbligo per evitare figuracce imbarazzanti dovute ad eccessi alimentari ed a una attività fisica insufficiente. In passato avevamo già testato per […]Continua a leggere

Sta arrivando l’estate, e con essa la tanto temuta prova costume. Perché non approfittarne per buttare giù qualche chiletto accumulato durante l’inverno? Corsa, nuoto, palestra, tennis sono tutti sport adatti a farci buttare giù quel pò di pancetta che abbiamo […]Continua a leggere

E che ragione c’è di scriverlo? Ormai lo sanno tutti: è più facile ingrassare che dimagrire, e di certo l’inverno, stagione nella quale ci tocca spesso restare a casa, aumenta il rischio di farci mettere qualche chiletto in più. Vorremmo […]Continua a leggere

Chi non fa mai promesse a se stesso alzi la mano! Quante volte ci siamo ripromessi di buttare giù i chili di troppo, ma non si riesce mai a iniziare la dieta. Oppure abbiamo deciso di smettere di fumare, ma […]Continua a leggere