Infinite attività vi incentivano a stare inchiodati al vostro computer. Che sia per lavoro o per svago, la maggior parte della vostra giornata potrebbe svolgersi dinanzi lo schermo di un PC e, come saprete, la vostra vista ne risentirà negativamente. Non solo gli occhi potrebbero aver bisogno di una pausa, ma tutto il vostro corpo avrà necessità di riattivarsi.
Alcune volte vi abbiamo consigliato delle applicazioni on line che vi consentivano di prendere una pausa dal lavoro a computer e, allo stesso tempo, vi mostravano immagini rilassanti e vi permettevano di ascoltare una musica distensiva di sottofondo.