Sta arrivando l’estate, e con essa la tanto temuta prova costume. Perché non approfittarne per buttare giù qualche chiletto accumulato durante l’inverno?
Corsa, nuoto, palestra, tennis sono tutti sport adatti a farci buttare giù quel pò di pancetta che abbiamo accumulato. Come fare però per tenere il conto delle calorie perse, della suddivisione dei giorni d’allenamento, dell’alimentazione da seguire, degli esercizi da svolgere, senza rivolgersi ad un (costosissimo) personal trainer?
DailyBurn è il servizio adatto per chi pratica molti sport e vuole avere sempre sotto controllo tutto ciò che riguarda la sua forma fisica, dai programmi d’allenamento al tipo di alimentazione da seguire. Una volta registrati gratuitamente, ci basterà inserire le informazioni richieste (peso attuale, peso desiderato, tipologia di alimentazione) per accedere al completissimo Pannello di Controllo.